Напевно, мало знайдеться людей, які після 30-35 років періодично не скаржилися б на відчуття дискомфорту та біль у різних областях спини, тимчасове оніміння ніг чи рук.Такі прояви можуть вказувати на можливість розвитку у вас остеохондрозу.
Це захворювання є досить поширеним і виникає тоді, коли під впливом різних причин хрящова тканина хребта починає змінюватися, втрачаючи свою рухливість і гнучкість.
Це захворювання може розвинутись у будь-якому відділі хребетного стовпа, але зазвичай страждають диски між хребцями.Якщо ви мало рухаєтеся або довго сидите на робочому місці, то ймовірність виникнення у вас остеохондрозу дуже велика.
Що робити при остеохондрозі?— Лікувати, адже якщо остеохондроз виявляється на ранніх стадіях, то його можна повністю позбутися.
Відповідаючи на запитання, як лікувати остеохондроз, слід одразу сказати, що лікування цієї патології дегенеративно-дистрофічного генезу має бути комплексним, водночас полегшуючим стан хворого та запобігаючим прогресуванню хвороби.
У повноцінному лікуванні остеохондрозу хребта застосовуються два способи: комплексна терапія (консервативна) та оперативне (хірургічне) втручання.
Медикаментозне лікування остеохондрозу
Основними завданнями, які вирішує терапія медикаментозними засобами, є:
- усунення болю;
- купірування запалення нервових корінців;
- розслаблення спазмованих м'язів;
- відновлення ураженої хрящової тканини;
- покращення місцевого кровообігу.
Основними способами застосування лікарських засобів у процесі лікування остеохондрозу є:
- пероральний (всередину);
- парентеральний (ін'єкції);
- місцевий (компреси та розтирання).
Пероральні засоби
Остеохондроз спини вимагає прийому таких таблеток та капсул, як знеболювальні та нестероїдні протизапальні препарати.
Але за допомогою цих засобів можна боротися лише з проявами хвороби, а не з її причинами, для боротьби з якими також внутрішньо для відновлення хряща та попередження його подальшої дегенерації у вигляді капсул приймають хондропротектори.У таблетках або капсулах приймають вітамінні комплекси, а також таблетовані форми імуномодуляторів.
У випадках, коли патологія обумовлена гормональними змінами у жінок під час клімаксу, також перорально призначаються препарати, що містять кальцій, та засоби, якими проводиться корекція гормонального дисбалансу.
Кошти для місцевого використання
Зовнішньо при лікуванні остеохондрозу широко застосовуються мазі, гелі та креми.Можна поєднувати прийом протизапальних засобів та хондропротекторів із їх зовнішнім нанесенням.
При їхньому місцевому нанесенні в проекції патологічного вогнища активна речовина надходить безпосередньо в тканини ураженої області.
Застосовуються і мазі, що містять речовини з подразнюючою дією, які мають відволікаючу дію і покращують місцевий кровообіг.
У ряді випадків призначаються гелі, які містять стероїдні гормональні засоби.
Вони знімають запалення краще нестероїдних, але мають більш широкий спектр побічної дії, тому рекомендуються лише при недостатній ефективності інших засобів в гострому періоді.Дієві і комбіновані гелі, а також протизапальні, болезаспокійливі та володіють відволікаючою дією пластирі.
Ін'єкції
Усі названі вище медикаменти можна вводити внутрішньом'язово.Внутрішньовенно крапельно вводять засоби, які покращують мікроциркуляцію крові, попередньо розчиняючи їх у кристалоїдних розчинах для краплинних інфузій.
Також ін'єкційні форми медикаментів запроваджуються і місцево.При остеохондрозі таким способом робляться паравертебральні блокади, для виконання яких місцевий анестетик, часто з одним із кортикостероїдів та антибіотиком, вводять у місцях виходу корінців спинномозкових нервів.В результаті активна речовина, що вводиться, потрапляє безпосередньо в нервове волокно.
Медикаментозне лікування обов'язково має проводитися за призначенням лікаря та під його наглядом, оскільки кожен лікарський засіб має протипоказання та побічні ефекти.
Лікування остеохондрозу в домашніх умовах
Якщо хворий на остеохондроз отримав медикаментозне лікування, запропоноване лікарем, то в більшості випадків воно дає свої результати і больовий синдром купірується.Але якщо він нічого не змінює у своєму житті, рецидив неминучий.
Ця патологія підступна і має схильність до прогресування.Тому необхідно пройти курс лікування під наглядом лікаря, і продовжити терапію в домашніх умовах після гострого періоду.
Спосіб життя
Ця патологія прогресує при малорухливому способі життя, неправильному розподілі навантажень, частих мікротравми.
Такому хворому необхідно спати тільки на жорсткому ліжку та забути про великі та м'які подушки.Їх слід замінити валиком середньої твердості.Під час роботи, при ходьбі та відпочиваючи, треба стежити за поставою, також не можна надовго залишатися в одному статичному положенні.Не варто нехтувати ходьбою та ранковою зарядкою.
Дуже дієвим методом лікування та профілактики остеохондрозу є плавання, що допомагає розслаблювати м'язи спини без додаткових зусиль.
Корисне відвідування лазні чи сауни.Взимку займайтеся ходьбою на лижах.
Харчування
Від жирного, смаженого, копченостей і надмірно гострої їжі слід виявитися, як і від вуглеводів, що сприяють ожиренню.Адже зайва вага – це додаткове навантаження на хребет.Також необхідно обмежити вживання кави та алкоголю.
Лікувальна гімнастика
Вправи необхідно розпочинати разом із інструктором.Вони повинні бути безболісними, здебільшого робляться в положенні лежачи.Хороший ефект даю заняття лікувальною гімнастикою у басейні.
Самомасаж
Ефективний баночний масаж.Медичні банки, що продаються в аптеках, покращують кровообіг і надають відволікаючу дію.Техніка виконання цієї процедури досить проста: спина змащується вазеліном, гніт, що горить, вносять в банку і швидко прикладають нею до тіла.
У результаті у банку створюється вакуум, рахунок чого присмоктується до шкіри.Після цього роблять повільні масажі руху протягом 5-7 хвилин вздовж хребта.
Проводять і самомасаж пальцями, легкими рухами, проводячи ними в області спини зверху вниз і від центру до боків.
Фізіотерапія
Хороший ефект магнітотерапії за допомогою різних приладів для самостійного використання.Важливо лише переконуватись, що прилад сертифікований і не завдасть шкоди.В останні роки набули поширення ліжка-масажери з нефритовими ролами та тепловим інфрачервоним випромінюванням.
Народні засоби
У домашніх умовах можна робити компреси та розтирання засобами рослинного походження.Наприклад, розтирання яблучним оцтом або компрес із капустяного листя.Застосовуються також кашка з чорної редьки, сік хрону та деякі інші засоби.Всі ці засоби мають в основному відволікаючу дію, тому в гострому періоді не слід лікуватися ними самостійно без звернення до лікаря.
Хірургічне лікування
Якщо всі можливі способи консервативного лікування вже проводилися, а необхідного ефекту не досягнуто, порушується питання про доцільність операції.Абсолютно показано операцію при здавленні спинномозкових структур або судин при зміщенні міжхребцевого диска або розростанні остеофітів.
Операція полягає у видаленні частини диска, у ряді випадків з подальшою фіксацією хребців металоконструкцією.Наполегливі болі є відносним показанням, оскільки операція виліковує хворого на остеохондроз далеко не завжди.
Остеохондроз – це патологія багатофакторної природи, коли у хворобливий процес залучений весь хребет.Внаслідок цього у ряді випадків хірургічне втручання на одному сегменті провокує розвиток остеохондрозу та дестабілізацію інших відділів хребетного стовпа.Тому операція робиться лише за крайньої необхідності.