На сьогоднішній день остеохондроз хребта є досить поширеним захворюванням, що вражає найширші верстви населення. Причому якщо раніше воно діагностувалося у людей похилого віку, то зараз остеохондроз спини істотно помолодшав. Його діагностують у віці до 30 років, що обумовлено специфічними малорухливим способом життя, некоректним харчуванням, шкідливими звичками, погіршення екологією та іншими провокуючими факторами. У зв'язку з тим, що остеохондроз хребта здатний істотно погіршити якість життя і можливості людини, необхідно чітко знати, як лікувати остеохондроз і правильно його виявити у себе. І головне зробити це якомога раніше. Адже через те, що захворювання має дегенеративну природу, воно постійно розвивається, якщо не зупинити цей процес.
Що таке остеохондроз
Захворювання остеохондроз - досить підступне і багатогранне за своїм прояву і перебігу. Досить часто воно пропускається на самих ранніх стадіях свого розвитку, що ускладнює його перебіг. Тому вилікувати остеохондроз досить проблематично, так як більшість пацієнтів звертаються до лікаря тоді, коли у них спостерігається вже досить запущена стадія і зміни відбулися незворотні. Але ж важливо, щоб при найперших ознаках, людина відразу ж звертався до невропатолога або ортопеда. Адже якщо виник початковий остеохондроз, визначення його допоможе призупинити подальші зміни. Тому симптоматика буде більш стертою і не буде так негативно впливати на людину. З цієї причини фахівці рекомендують, як тільки запідозрені у себе симптоми цього захворювання, одразу ж звертатися до медпрацівників з метою діагностування та подальшого лікування.
Основні причини остеохондрозу
Остеохондроз хребта виникає під впливом ряду зовнішніх і внутрішніх факторів. Найчастіше йому потрібно збіг 2 або 3 негативних причин, щоб він почав розвиватися. Але, з огляду на індивідуальні особливості кожного організму, потрібно знати, що він може протікати або повільно протягом десятиліть, або мати досить стрімкий хід свого розвитку.
Ось які причини і етіологія остеохондрозу:
- Травмування хребетного стовпа. На ці причини остеохондрозу, мало хто звертає увагу на самому початку. Як правило, забиті місця або тріщини в кісткових структурах проходять, але, через них можуть початися патологічні процеси. Так і розвивається міжхребцевий остеохондроз.
- Ще однією причиною можуть стати вроджені чи набуті з плином часу викривлення, такі як - сколіоз, кіфоз, лордоз. Справа в тому, що коли хребці в просторі займають некоректно, з точки зору анатомії, положення, навантаження на всю спину перерозподіляється нерівномірно. Деякі ділянки хронічно перезавантажуються, що сприяє їх підвищеному і прискореного зносу. Тому в цьому випадку, остеохондроз це захворювання, яке є вторинною проблемою.
- Зайва маса тіла - це теж підштовхує фактор. До того ж, всі причини появи остеохондрозу ще більш яскраво дають про себе знати в тому випадку, коли маса тіла людини перевищена. Обумовлено це тим, що центр ваги людини знаходиться в області попереку і пупка.
- Генетична схильність також відіграє істотну роль. Незважаючи на те, що пряме успадкування в цьому випадку не відзначається, все ж різні метаболічні особливості можуть передаватися з покоління в покоління.
- Деякі аутоімунні захворювання, наприклад такі, як червоний вовчак, склеродермія, ревматичні стани можуть провокувати цю патологію. Пояснюється це тим, що вони специфічно відбиваються на сполучної тканини.
- Ще однією причиною, яка викликає остеохондроз всього хребта і відповідні симптоми - є неповноцінне харчування. Якщо не вистачає кальцію, фосфору, магнію, заліза, фтору, міді, вітаміну D, вітаміну C, то такий стан може призвести до ураження кісток і хрящів. А це підштовхує проблеми з опорно-руховим апаратом.
- Також необхідно звернути увагу на важку фізичну працю, який також може самим негативним способом вплинути на стан спини. В цьому випадку вкрай рекомендується регулярно проходити курс реабілітації або хоча б коректну діагностику для того, щоб не пропустити початкові стадії захворювання.
- Не варто скидати з рахунків ще й різноманітні інфекції, які, потрапляючи в організм, можуть викликати цю патологію.
- Також переохолодження може сприяти появі цієї хвороби. Тому рекомендується тримати спину в теплі.
- І ще один важливий момент, який так важливо чітко усвідомлювати - це природне старіння організму. У більшості людей з віком починає розвиватися остеохондроз міжхребцевих дисків. Пов'язано це з дегенеративними змінами, які властиві всім людям похилого віку.
Коли ж не вдалося уникнути причин і механізмів в організмі, які підштовхують дану патологію, необхідно точно знати, як вилікувати остеохондроз або хоча б призупинити його швидкість розвитку. Звичайно ж, саме ортопед, вертеброневролог і невролог зможе діагностувати остеохондроз. Але, в деяких випадках лікар виявляється безсилим. Незважаючи на весь комплекс обстеження, проведене рентген ознаки остеохондрозу не виявляються.
Хоча сам пацієнт описує свої відчуття, виключно як симптом натягу при остеохондрозі, болю, зменшення амплітуди руху та іншого. Якщо ситуація саме така, то варто задуматися, що таке остеохондроз і трохи переосмислити його з точки зору психосоматики.
Види і симптоми остеохондрозу
Так як визначити остеохондроз можна тільки комплексними методами діагностики, тільки лікар зможе точно локалізувати, які хребці у пацієнта вражені. Залежно від розташування патології по хребетного стовпа, виділяють шийний, грудний, поперековий і поширений типи.
Остеохондроз шийного відділу
Шийний остеохондроз хребта це патологія, яка локалізується між з1 і c7 хребцями. Обумовлена хвороба в цьому випадку тим, що м'язовий каркас тут досить слабкий. До того ж сегменти прилягають досить близько одна одній. В результаті саме тут, досить часто виникають грижі. Через те, що в цій частині розташована велика кількість нервових волокон, які забезпечують функціонування життєво важливих органів, у пацієнта досить часто спостерігаються такі ознаки:
- Інтенсивні головні болі, які можуть бути тривалими або досить короткостроковими.
- З ранку відчувається скутість в зчленуваннях.
- Через те, що пов'язаний остеохондроз і неврологія, то люди з цим дегенеративним процесом відчувають проблеми із зором, слухом і всіма когнітивними процесами.
- Коли вражає остеохондроз c5 c7 хребець, то симптоматика інтенсивніше проявляється в верхньому плечовому поясі. Зачіпає верхні кінцівки, лопатки, область грудей.
- Іноді остеохондроз у жінок, в шийному відділі, може віддавати в область грудей. У обох статей остеохондроз віддає в ліву руку і нагадує болю в серці, а іноді відразу в обидві руки, викликаючи їх млявість і недостатню чутливість.
- Німіє мова.
- Паморочиться в голові і виникають непритомність. Нерідко формується нудота при остеохондрозі.
Остеохондроз поперекового відділу
Дегенеративні процеси відбуваються, починаючи з 2 стадії. При цьому зачіпає хребці остеохондроз l5 s1. Больові відчуття на другому і третьому етапі розвитку проявляються досить інтенсивно і позбавляють людину звичної фізичної активності і рухливості. Найчастіше виникають такі симптоми, як:
- М'язовий синдром при остеохондрозі. У цьому випадку біль сковує м'язові тканини, викликає їх спазми. При цьому пацієнт відчуває себе дуже погано, тому що без медикаментів позбутися цього стану неможливо. Адже виникає замкнуте коло - біль спазмує м'язи, а ті в свою чергу, ще сильніше затискають нервові корінці, які реагують ще більшою болем. Таким чином пов'язаний остеохондроз з м'язово-тонічним синдромом. Щоб позбутися від цього стану, лікар повинен грамотно підібрати кілька видів ліків.
- Дуже важливо розуміти, що при виникненні патології в цій частині спини, у пацієнта буде порушуватися тактильний рівень чутливості в нижніх кінцівках і стегнах. Біль може пронизувати від самого попереку до щиколотки. Відбувається це через те, що негативні відчуття поширюються по сідничного нерва від стегна до самого низу ноги.
Остеохондроз грудного відділу
Найчастіше дегенеративний процес розвивається в грудному відділі, коли людина знаходиться довго в сидячій позі. Тому, тим, у кого такий тип роботи або хто вчиться і весь час проводить час за комп'ютером або за письмовим столом, рекомендується кожні 40 хвилин вставати і виконувати будь-які види фізичних навантажень. При цьому вже виникає досить серйозна загроза внутрішнім органам з тієї причини, що:
- Виникає утруднене дихання при остеохондрозі, яке здатне лише посилити загальний стан людини. Організм просто недоотримує необхідного кисню і поживних речовин в цьому випадку.
- Формується нудота при ВСД і остеохондрозі, яка впливає негативно на весь шлунково-кишкового тракту. Таким чином, остеохондроз і шлунок нерозривно пов'язані між собою. Виникають погіршення стану травлення.
- Також виникають болі, які нагадують серцеві. Це так званий ішемічний синдром при остеохондрозі. Тому досить часто пацієнти, які тільки відчули першу симптоматику патології, яка сформувалася в грудному відділі, звертаються до кардіолога. При цьому, природно, що лікар не знаходить ніяких відхилень в роботі серцево-судинної системи. Або ще гірше, він знаходить певні дисфункції, прописує лікування. Але воно не робить належного ефекту. Відбувається це з тієї причини, що у пацієнта є два типи захворювання - сердечне і опорно-рухового апарату. Негативні симптоми в області грудей, а також задишка при остеохондрозі - не пов'язані з патологією серця, а викликані хворобами хребта.
поширений остеохондроз
Поширений остеохондроз - це патологія, яка охоплює не тільки хребці спини, але також суглоби в нижніх кінцівках. Відбувається це найчастіше через те, що підвищене навантаження на спину призводить до перенапруження м'язів стегон і верхньої частини ноги. Так, наприклад, колінний суглоб руйнується через те, що в ньому звужуються судини, які повинні живити суглобову сумку. Тому тканини і тут відчувають дегенеративний процес. У пацієнта виникають:
- Больові відчуття в області коліна.
- Суглоб починає видавати неприємний хрускіт.
- Рухи стають обмеженими і болючими.
- Виникає припухлість м'яких тканин.
- Коли проводиться пальпація, виникає біль.
- Формується, так звана, міастенія.
Реабілітація при остеохондрозі займає досить тривалий проміжок часу і забирає багато зусиль і фінансових коштів на лікування. Тому важливо точно знати і розуміти - остеохондроз лікується чи ні і на яких стадіях, що може зробити пацієнт зі своїм здоров'ям.
діагностика захворювання
В першу чергу, коли людина починає підозрювати у себе це і захворювання опорно-рухового апарату, він повинен терміново звернутися до одного, з нижче представлених фахівців:
- Невропатолога.
- Вертеброневролога.
- Мануального терапевта.
- Ортопеда.
- Остеопату.
Тільки ці фахівці можуть при грамотній діагностиці виставити остаточний діагноз. Пацієнт завжди повинен пам'ятати, що незалежно від того, з чим він звернувся до лікаря, навіть якщо це простий кашель при остеохондрозі, доктор повинен провести такі заходи:
Провести первинний збір анамнезу. Він повинен вислухати уважно все скарги людини. Провести пальпацію тих ділянок, де пацієнт фіксує біль.
Потім він виставляє хворого в певні пози. Це так звані проби, які дозволяють визначити, наскільки вражені, з точки зору неврологічної картини, ті чи інші функції.
Аналіз крові при остеохондрозі може показати наявність запальних процесів в організмі. При цій патології лікар призначить загальний аналіз крові та аналіз ШОЕ. Аналізи при остеохондрозі можуть показати підвищення ШОЕ під час загострення хвороби, біохімія може показати зміни кількості білків як результат неврологічної симптоматики.
Коли підозрюється остеохондроз обстеження, в обов'язковому порядку має включати в себе апаратні методики. В першу чергу, коли у людини підозрюється остеохондроз хребта рентген може підтвердити картину. Знімок роблять для всієї спини, щоб не пропустити ніякі ділянки, так як він може зачіпати різні відділи спини. Остеохондроз на рентгені завжди очевидний для фахівця.
МРТ при остеохондрозі застосовується в тому випадку, коли попередні методики не показали результативності. Цей метод дослідження дозволяє оцінити ту механічну навантаження, яка припадає на міжхребцеві диски. Вдається оцінити наявність грижі або будь-яких функціональних розладів. Остеохондроз на МРТ досить точно діагностується, але незважаючи на це ця маніпуляція має ряд істотних протипоказань:
- Вагітність.
- Наявність кардіостимулятора.
- Певні психологічні стани, наприклад, такі як клаустрофобія.
- Вік до 14 років.
У всіх інших випадках досить часто призначають проведення МРТ, коли підозрюється остеохондроз у пацієнта.
Щоб виключити інші хвороби, пацієнту можуть призначити - проведення флюорографії, томографію грудного відділу, іноді МРТ органів травлення, кардіограму. Особливо часто це реалізується, коли виникає задишка при остеохондрозі, болі в області серця, дискомфорт в районі шлунка і кишечника. Крім цього, дані маніпуляції можуть бути рекомендовані, коли тримається температура при остеохондрозі.
Завжди важливо пам'ятати, що коли виникає підозра на остеохондроз формулювання діагнозу - це досить складна і копітка робота, яка може зайняти досить тривалий проміжок часу. Тому стандарт надання медичної допомоги при остеохондрозі такий непростий і багатоплановий.
лікування
Коли виникає остеохондроз рекомендації лікарів щодо лікування будуть досить великими і різнобічними. Найголовніше, щоб пацієнт чітко дотримувався прописаним інструкцій по лікуванню. Тільки в цьому випадку можна досягти відчутних успіхів. Не варто боятися того, що доктор прописує відразу кілька типів ліків - їх потрібно застосовувати одночасно, адже кожна група надає певний ефект на організм. А якщо що-небудь виключити, то домогтися результату буде практично неможливо.
Стандарт медичної допомоги при остеохондрозі амбулаторно включає в себе - медичні препарати (вони можуть прийматися перорально, ставиться у вигляді уколів або наноситися на поверхню шкіри), фізіопроцедури, ЛФК, народну медицину, нетрадиційні методи лікування.
медикаментозна терапія
Стандартна первинна медико-санітарна допомога при остеохондрозі включає в себе прийом препаратів, покликаних зняти больовий синдром. Цьому сприяють анальгезирующие ліки:
- У вигляді ін'єкцій.
- Крем при остеохондрозі.
- Перша допомога при остеохондрозі з неявно вираженою і несильним болем може бути здійснена за допомогою гомеопатичних мазей.
- Температура при остеохондрозі може бути знижена комплексними мазями.
Також використовується група міорелаксантів, тобто фактично тих, які сприяють розслабленню і заспокоєнню м'язових волокон. Якщо не брати ці медикаменти, то процес одужання буде протікати набагато повільніше і без таких явно виражених ефектів.
Так, наприклад, коли супроводжує остеохондроз кашель, він виникає через те, що гладка мускулатура не може розслабитися і викликає спазмування в області легенів. Прийом міорелаксантів допомагає усунути цей симптом, так само, як і озноб при остеохондрозі і коли остеохондроз змушує важко дихати.
Коли перераховані вище групи ліків не роблять явно вираженого ефекту, лікарі призначають глюкокортикоїди. Але, важливо розуміти, що глюкокортикоїди мають масу побічних ефектів. Тому їх призначає виключно лікар і приймати їх пацієнт повинен під його чуйним наглядом.
Ще одна група препаратів - це хондропротектори. Вони не мають яскраво вираженого швидкого ефекту, але їх прийом здатний істотно полегшити стан пацієнта і призупинити розвиток патології. Обумовлено це тим, що хондроїтин і глюкозамін, які входять до складу, потрібні людському організму для підтримки здоров'я хрящових тканин.
Клінічні рекомендації, коли виникає остеохондроз хребта включають в себе також препарати седативної групи. Вони покликані полегшити стан пацієнта, коли біль, розклад, кашель і задишка при остеохондрозі і інші симптоми сильні настільки, що викликають постійний стрес.
фізіотерапія
Також застосовуються найрізноманітніші фізіотерапевтичні методи. Вони покликані усунути симптоматику.
Коли формується слабкість в руці при остеохондрозі або в нозі, допоможуть діадинамотерапія, лазер, магнітотерапія, ампліпульстерапія.
Всі вони досить ефективно відновлюють кровопостачання, за рахунок чого знижується рівень запалення. При цьому усувається печіння спини при остеохондрозі, біль, скутість і інші негативні симптоми.
Але, протипоказаннями до фізіопроцедур можуть бути:
- Високий пульс при остеохондрозі.
- Індивідуальна непереносимість струмів, що застосовується ліки.
- Больові відчуття під час маніпуляції.
- Захворювання жовчного міхура та сечовидільної системи.
- Захворювання крові з поганими показниками згортання.
- Кардіостимулятор.
- Вагітність і лактація.
- Геморагічний інсульт.
- Гострий тромбофлебіт.
- Різні пошкодження шкірних покривів.
Важливо також розуміти, що деякі види фізіопроцедур не проводять в період загострення, а тільки коли настає ремісія.
Вправи при остеохондрозі
Коли формується початковий остеохондроз симптоми і ознаки хвороби у чоловіків і жінок, в певній мірі будуть схожими. Тому на початкових стадіях, а також в якості профілактики, будуть ефективні різноманітні види ЛФК та спеціальної гімнастики. Але, їх повинен підібрати виключно фахівець-реабілітолог. Так як невірна навантаження або різкі рухи можуть тільки погіршити стану хворого.
Якщо немає можливості робити гімнастику, то басейн при остеохондрозі зможе її повноцінно замінити. Також враховувати в цьому випадку, що при остеохондрозі може бути температура. В цьому випадку і ходити в басейн не рекомендується. Необхідно дочекатися, поки не пройде гостра фаза.
дієта
Дуже важливо розуміти, що через те, що в патологічний процес залучаються багато органів і тканини, потрібно комплексний вплив під час лікування. Тому дієта стане обов'язковою. Вона допоможе в тому випадку, коли остеохондроз і випадання волосся турбує пацієнта. В цьому випадку їжа, збагачена вітамінами і мікроелементами, допоможе призупинити цей процес.
Важливо також врахувати, що коли остеохондроз і нудота мучать людини, їжа повинна бути максимально не дратує слизову шлунка. Загальні рекомендації:
- Збільшити кількість сирих овочів і фруктів.
- Вживати якісні молочні та кисломолочні продукти.
- Є потрібну кількість білків, багатих хондроїтином і глюкозаміном.
- Щоб знизити здуття живота при остеохондрозі, рекомендується споживання лакто і біфідобактерії. Їх можна купити у вигляді спеціального комплексу.
- Коли спостерігається таке поєднання, як остеохондроз і температура 37 ° С і вище, рекомендується дотримуватися питного режиму і вживати не менше 2-3 л чистої води. Це допоможе не тільки знизити субфебрильна температура, але також позитивно вплинути на водно-сольовий обмін.
Народні методи лікування остеохондрозу
Не варто нехтувати народними рецептами. Але, при їх використанні не покладатися виключно на ці склади і не закидати, ні в якому разі, традиційну медикаментозну терапію.
компреси
Коли спостерігається при остеохондрозі тремтіння в тілі, больовий синдром, печіння в м'язових структурах, то можна застосовувати такі компреси:
- Розвести вівсянку водою і спекти з цього складу коржі. Накладати в теплому вигляді такий компрес на те місце, де відчувається біль.
- Натерти картоплину і змішати її з будь-яким сортом меду в рівних пропорціях. Накласти на проблемне місце і закрити целофаном. Зверху вкрити чимось теплим.
- Натерти хрін в свіжому вигляді і розвести зі спиртом в пропорції 2: 1. Накласти кашку на хвору частину хребта. Це ефективно прибирає дискомфортні відчуття.
Важливо враховувати, що коли остеохондроз віддає в живіт, то це, швидше за все вражений грудний відділ. Коли виникають головні болі, то локація знаходиться в шиї. Коли ж біль охоплює нижню частину тіла, то, в переважній більшості випадків, уражається поперек. Тому необхідно правильно вибирати те місце, куди прикладається усі вказані компресів.
Відвари для прийому всередину
Коли виникає задишка при остеохондрозі, мучить біль, виникає тягне відчуття в кінцівках, болить голова або погіршується слух і зір, то можна використовувати відвари для прийому всередину. Ось якими рецептами варто скористатися:
- Взяти 1 чайну ложку подрібненого листя лавра і залийте 300 мл окропу. Настояти протягом 24 години. Отриманий відвар випивають протягом дня. П'ють протягом 4 днів не більш.
- Можна взяти бруньки сосни довжиною до 2 см. Наповнити ними банку, попередньо подрібнивши в м'ясорубці або блендері. Всі засипати цукром. Прибрати в темне місце при невисокій температурі на 2 тижні. Пити по 1/2 чайної ложки, розсмоктуючи повільно в роті тричі на день.
- Ці відвари знімають запалення лімфовузлів при остеохондрозі, знижують відчуття болю і дискомфорту. Допомагають усувати запальний процес в м'язових тканинах. Також вони ефективні, коли супроводжується остеохондроз температурою 37 ° С і вище.
До чого призводить патологія
Не варто думати, що тільки біль, дискомфорт, знижена амплітуда, головні болі, погіршення зору і слуху, задишка при остеохондрозі - це єдині негативні симптоми. Якщо не лікувати хворобливий стан і не припиняти дегенеративний процес, то в результаті виникають грижі між хребцями. Це важка патологія, яка паралізує людину і може привести до його інвалідності.
Тому необхідно пустити всі сили на подолання патології. А ще краще, займатися з самого раннього віку правильними фізичними навантаженнями, які допоможуть сформувати міцний м'язовий каркас. Він в свою чергу не допустить патологій опорно-рухового апарату.